不要做：打破坏习惯
通过专注于不要做什么来打破坏习惯，改善生活！
“不要做”是一款独特的生产力应用程序，帮助你识别、追踪并克服有害的习惯和行为。它不仅仅是列出任务，而是通过避免负面行为来实现积极的改变。
主要功能：
• 轻松的习惯追踪：每天标记你成功避免的习惯
• 鼓励信息：当你抵抗住诱惑时获得鼓舞人心的提示
• 进度可视化：通过直观的图表查看你的改善进展
• 成就系统：随着你在打破坏习惯上的进展，解锁奖励
• iCloud同步：在所有iOS设备上无缝使用应用
• 自定义清单：根据个人目标添加、编辑或删除项目
• 统计仪表板：深入了解你的行为模式
无论你是想减少拖延、减少屏幕时间，还是提升整体幸福感，“不要做”都能提供你所需的工具和动力，助你成功。
今天就开始你的美好旅程吧！记住，有时候成功的关键在于知道不该做什么！
完美适合：
• 想提升工作效率的专业人士
• 想改善学习习惯的学生
• 想摆脱数字成瘾的任何人
• 处在个人发展旅途中的个人
立即下载“不要做”，迈出打破坏习惯的第一步！
标签：生产力，习惯，自我提升，正念